超爱我的微四肌！

pigpigzzz

中学时，因为运动员的关系~一个星期都会运动最少三次~


可是一毕业后，就没开始运动了~
加上常常坐着，玩电脑就一整天~

一旦日久了~当然不是一两天就回造成的~
发现到肚子不再是是以前的腰围了~
无法接受这个事实~
有点想把tayar刷掉~
（ps：我是过轻的）


所以我就苦练了几个月~

总于甩掉啦~
慢慢的就出现了四肌在我肚子~
超爱的！ ！
很有成就感~~

pigpigzzz

保留~