求如何瘦下半身( 屁股，大腿和小腿 )啊～

lyii

睡覺之前把腳貼牆壁~~像L字形

白白的梦

是脂肪还容易瘦一点，肌肉就。。。

~幻羽~

NIKO欣怡楊 发表于 2013-2-5 04:57 PM
啊哈好的謝謝你  我等大一點我才吃這些果汁哈哈

嗯嗯^_^
你可以现在每天得空就按摩大腿那些地方~
不然毒素和脂肪堆积在哪里太久会变很顽固跟肌肉一样很硬~就很难减了~
像我一样

~幻羽~

NIKO欣怡楊 发表于 2013-2-5 10:34 PM
請問你多少歲呢  我覺得我的下半身肥胖問題應該比你嚴重很多

現在不是很流行那種藥 ...

我今年已经24了
我的下半身肥胖问题是因为以前吃饱就坐着加上少运动~而且还有严重便秘问题~
过后毕业有工作过后都是promoter~长期站着~也没有按摩那些~
大腿脂肪已经完全僵硬在哪里像肌肉一样~
已经是成为顽固脂肪了~要瘦哪里就需要很长一段时间~
而且是要按摩来软化才比较叫快点点~
现在失眠手很多燃烧脂肪膏~如果要搽那个最好加上按摩~才能有效软化脂肪燃烧掉~不然是没用的~

川中鱼

我也想知道～哈哈~