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体脂肪

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leong_0329

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翡翠长老

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1#
发表于 2014-5-30 04:21 PM |只看该作者 |倒序浏览
各位大大，请问有什么办法能降低体脂肪？？？？




体脂肪
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freak123 该用户已被禁止
2#
发表于 2014-5-30 10:03 PM |只看该作者
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wwaterr

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3#
发表于 2014-5-31 12:28 PM |只看该作者
怎麼減肥就怎麼減體脂肪
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thewolf

11

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黄金长老

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发表于 2014-5-31 12:48 PM |只看该作者
我已经很多天都没吃煎炸的东西 也没吃晚餐，坚持每天运动，跑步打球
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JoyceBii

3

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5#
发表于 2014-5-31 05:15 PM |只看该作者
减少脂肪摄取量吧
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ykshuen

1

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发表于 2014-6-6 12:42 AM |只看该作者
抽脂
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DiGu-a

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青铜长老

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7#
发表于 2014-6-7 09:04 PM |只看该作者
cardio 30-60分鐘  飲食少油少鹽少糖
可以follow我insta-nanablablaa
一直都有在哪裡分享gym的東西
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KarenCS 该用户已被禁止
8#
发表于 2014-8-4 10:44 PM |只看该作者
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jiahao987 该用户已被禁止
9#
发表于 2014-8-5 04:37 PM |只看该作者
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~JY~

8

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2

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青铜长老

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10#
发表于 2014-8-17 08:36 PM |只看该作者
每天做至少30分鐘的有氧運動～
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