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[询问] 谁能教教我如何练cricket^^

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ANGER

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青铜长老

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发表于 2011-4-13 05:26 PM |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 ANGER 于 2011-4-25 11:06 PM 编辑

本人是新手 还有很多东西不懂啊..
最近在学cricket...
cricket我可以原地跳4,5下了 可是一转在跳的时候就好像跳不起来..
转的时候手好像使不出力一样 然后跳起来之后手很容易滑掉 脚也很容易着地==
这是为什么==手力还不够吗??还是腰力==??

拜托帮忙啊==感激不尽




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☆太过无聊★

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青铜长老

？？

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发表于 2011-4-17 09:41 PM |只看该作者
cricket - http://www.youtube.com/watch?v=hk-8x4ZuSFc&feature=related
jackhammer- http://www.youtube.com/watch?v=u1ftQDkUZ3I
turtle- http://www.youtube.com/watch?v=maRSOstREEg&feature=related
cricket 和 jackhammer 都是用手跳的，只是jackhammer没有用到另一只手。。
turtle就是把身体从一只手移到另一只手做成的旋转动作。。
唉呀==我不懂怎样解释。。自己看video吧，，
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ANGER

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发表于 2011-4-25 11:05 PM |只看该作者
感激不尽==  可以顺便教我怎样炼cricket吗哈哈
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