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保护你的肾脏,了解关于洗肾基本常识

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发表于 2019-5-31 02:42 PM |显示全部楼层
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众所周知,慢性肾脏病是一个全球性公共健康问题,但是你可能对于肾脏病还知之甚少。什么人容易得肾病?怎么知道自己是不是有肾病?为什么要洗肾?

根据槟州卫生事务行政议员指出,从2009年至2017年期间,我国的肾病人数从2万1245人增加至4万2009人,洗肾病人的人数翻倍,而这个数据正在持续增加中。

那么在大马的民众多数究竟是什么原因导致必须洗肾的呢?根据洗肾及器官移植注册处的专业看法,导致肾脏衰退的2个主因为糖尿病及高血压,且很多肾病患者在初期患病时并未出现任何征兆,所以在后期发现时就需要接受洗肾治疗。

为什么要洗肾:

血液里的一些毒素,本来应该通过小便排出体外,但当肾脏病人无法排除这些毒素,就需要借助洗肾来帮忙。
然而,洗肾1星期通常只能洗3次,只能帮助一小部分肾脏功能,其它肾脏功能不能完全靠洗肾来代替,所以洗肾病人会出现很多不同的并发症,包括脚抽筋、身体发痒等等。

5招预防肾衰竭

平常怎样保养肾,才能避免肾病的发生?建议做到以下5点:

1.养成正常作息和适当运动的习惯,避免身体过于劳累和紧张。晚间在11时前睡觉,并减少电视、电脑的使用。

2.药物(非类固醇类消炎药NSAIDs等)会增加肾脏负担。因此若身体有病痛,应先就医,切勿自己服用药物。医生开药的时候,要告诉医生:“我有肾脏病,能否请医生开药时注意一下?”

3. 控制饮食,吃低盐、低蛋白的食物。

4. 喝水但要适量饮水,一天不要超过2500CC,一次不要超过500CC。喝水可加速体内代谢废物的排泄。另外不要憋尿,以避免结石和尿道感染。

5. 控制血压、血脂和血糖,定期做身体检查。

以下10个征兆,就有可能已经罹患肾衰竭:

1. 改变排尿习惯:如果出现尿频、尿液起泡或几乎呈沸腾状等,以及尿液颜色很黄或是暗橙色等,均有可能是肾衰竭的症状。

2. 四肢浮肿:当肾脏功能出问题时,无法正常排尿,水分就会在身体其他部位贮存。这意味着病人会出现腿部、手臂、手、或者脸部浮肿。

3. 疲劳:肾功能不好的人会导致贫血,所以许多肾病患者会觉得疲倦,或即使没干什么也感到疲劳。

4. 皮肤瘙痒:如果肾脏出问题,不能及时排毒,不好的物质就会随着血液循环在身体内游走,这通常会引起皮肤干燥、发痒等症状。

5. 口中异味:当肾脏出现问题后,有可能引发尿毒症。当体内毒素无法及时排除、过度积聚时,在口中就会出现奇怪的味道。

6. 呕吐:呕吐是肾功能衰竭的一个症状。患者会有恶心呕吐的症状。这就是为什么许多人误认为是感冒或食物中毒,从而没有及时去做肾脏检查和治疗,导致病情严重。

7. 呼吸困难:当你开始有呼吸困难,就知道身体一定出现了问题。所以需要密切关注自己的吸气和呼气,在运动量很少的情况下出现呼吸困难,就是肾功能衰竭的症状。

8. 记忆力衰退:如果患有肾衰,会出现头晕,随后记忆力衰退等问题,这是因为肾性贫血导致缺氧造成的。

9. 怕冷:女性通常比男性体寒,但由于肾衰出现的怕冷症状,即使在炎热夏季也会出现。这是贫血造成的,需增加铁的摄入量,且多喝水,同时通过治疗提升肾脏功能。

10. 腰痛:如果出现腰痛,说明肾脏疾病已经比较严重。如果腰痛发生在任何时候,且不能在一两天内消退,就要咨询医生。如果这时也发现尿液出现改变,或者血尿,就要尽快作尿液检查。



文章来源:LC资讯网
https://news.thelcpress.com/2019 ... C%E5%B8%B8%E8%AF%86







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