心情不好或者压力？

zweiwei92

请问心情不好或者压力，你们都怎么发泄呢？

jacklyn_lee

去 gym 做些剧烈运动~~~

ranth

看戏或综艺节目笑笑没烦恼，或是玩玩游戏抛掉烦人的事别去想。
其实就是让自己放松心情罢了

zweiwei92

ranth 发表于 2017-5-19 09:00 AM
看戏或综艺节目笑笑没烦恼，或是玩玩游戏抛掉烦人的事别去想。
其实就是让自己放松心情罢了

看笑片也是不错的方法^^

ranth

zweiwei92 发表于 2017-5-19 09:19 AM
看笑片也是不错的方法^^

是的，这些是比较“经济”的做法。
不然的话。你可以选择去游玩旅行之类的，也是不错的选择。
不过就多了些花费

zweiwei92

ranth 发表于 2017-5-19 09:31 AM
是的，这些是比较“经济”的做法。
不然的话。你可以选择去游玩旅行之类的，也是不错的选择。
不过就多 ...

其实出国旅游也是好，但也不知道去哪里好><

小新滑倒

我不懂怎样减压

但我觉得越会钻牛角尖的人，越难减压

ranth

小新滑倒 发表于 2017-5-19 09:53 AM
我不懂怎样减压

但我觉得越会钻牛角尖的人，越难减压

别想太多，试着放空。。。 。。。 。。。

ranth

zweiwei92 发表于 2017-5-19 09:38 AM
其实出国旅游也是好，但也不知道去哪里好>

不一定要出国的，就到附近外面走走，湖边海边沟渠边散散心也可以滴

zweiwei92

小新滑倒 发表于 2017-5-19 09:53 AM
我不懂怎样减压

但我觉得越会钻牛角尖的人，越难减压

对咯，我同意你的说法，就像我的前任那样，每当问题一来了，我和他一起分担，我说1他就想到2的意思去了...就开始吵架了><