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楼主: 国骅

有什么地点很适合跑步?

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发表于 2017-1-26 08:25 PM |显示全部楼层
Luccras 发表于 2017-1-26 07:05 PM
唯独龙根不老

那个“根”啊,越夜越健康。。。
不用练习“跑步”!


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发表于 2017-1-27 12:40 AM |显示全部楼层
JackKoh 发表于 2017-1-26 08:25 PM
那个“根”啊,越夜越健康。。。
不用练习“跑步”!

吊哑铃?还是砖头?


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发表于 2017-1-27 12:42 AM |显示全部楼层
JackKoh 发表于 2017-1-26 06:53 PM
基本上,我很少跑步的,
人到中年万事“老”呀。。。

我是少壮不努力,现在老了才开始练习跑步。



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青铜长老

简单就是一种无形的美丽

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发表于 2017-1-27 01:50 AM |显示全部楼层
Taman Pelangi Indah 的公园


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发表于 2017-1-27 06:56 AM |显示全部楼层
alyy8128 发表于 2017-1-27 12:40 AM
吊哑铃?还是砖头?

猛插沙包。。。
吊哑铃、砖头,已经练过了。。。


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发表于 2017-1-27 06:57 AM |显示全部楼层
alyy8128 发表于 2017-1-27 12:42 AM
我是少壮不努力,现在老了才开始练习跑步。

我现在,是懒到。。。久久才跑一次罢了。。


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发表于 2017-1-27 02:34 PM |显示全部楼层
Hutan Bandar & Taman Merdeka


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发表于 2017-1-27 07:19 PM |显示全部楼层
本帖最后由 alyy8128 于 2017-1-27 07:37 PM 编辑
JackKoh 发表于 2017-1-27 06:56 AM
猛插沙包。。。
吊哑铃、砖头,已经练过了。。。


练铁砂掌的步骤?

放点玻璃碎.





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发表于 2017-1-27 09:02 PM |显示全部楼层
alyy8128 发表于 2017-1-27 07:19 PM
练铁砂掌的步骤?

放点玻璃碎.

不要吧。。。
这到底是练功,还是折磨呀!


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发表于 2017-1-31 09:40 PM |显示全部楼层
JackKoh 发表于 2017-1-27 09:02 PM
不要吧。。。
这到底是练功,还是折磨呀!

要练绝世神功是这样的咯。



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