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本帖最后由 purple.green^^ 于 2016-1-18 01:59 PM 编辑
治疗痘痘需要些耐心,要乐观去看待,我想四年来的痘痘都是青春期的关系,荷尔蒙不稳定所以才引发的吧。因此告诉你个好消息,19岁这年龄荷尔蒙会渐渐平稳下来,所以现在要做的还是护肤。青春期时我是个没什么痘痘的人,但进入了19岁因荷尔蒙失调,开始有痘痘,期间痘痘还是不断的生,外观都大大受影响,尤其是左右的脸庞。
期间并没上美容院,也没去看皮肤专科(有想过但还是没去),而是换了新的护肤品(1个月就会有好转),痘痘肌的人必须选用不刺激性温性的护肤品,要检查护肤品的ingredients,alcohol & paraben之类的都杜绝,尤其是alcohol. 因为脸上的毛孔很多时候都是因为油脂分泌太兴旺才导致痘痘的滋生,所以护肤步骤越简单越好。
建议~ 白天:洗脸霜---> toner ---> 如有需要,搽痘痘的 (T3不错)夜晚:洗脸霜---> toner,芦荟胶(soothing gel) 本身觉得nature republic最好用,确保要买到正品(每晚涂适量,不要太多也不要太少)
那些cream状的护肤品都不要用了,脸只会越油腻,越容易生痘痘
至于每个星期做两次mask,Bonanza有两款mask,in gel type的,买蓝色那款比较便宜的就可以了,效果很好,如果负担不起,就买annie's way牌子的anti-acne mask。这些mask都能在hermo.my(正品)买得到
那时候我是用Simple牌子的洗脸霜(gel type)和toner(watsons/guardian买得到,价钱十多块),如果经济能力允许,the body shop的toner(没折扣的话RM54左右)更好用,至于洗脸霜用simple就行了,洗了脸也不会紧绷,滑滑的。当然最重要的是,多喝水和不要凌晨12点后睡觉,早上起来刷了牙喝杯温开水。尤其是到了中午下午的时候,脸更会出油,那是我都是以温水洗脸(没用洗脸霜),什么也没搽,洗脸霜早晚用一次就好。
真的不能迫切要快要快,慢慢来,真的。每天告诉自己长痘痘真的没关系,要求自己的脸一天比一天好转就行了!记住,不要乱用产品,即使是网络上介绍的,因为我能理解你的心情,那时我长痘痘的时候很自卑不知道怎样做,但现在已经摆脱了痘痘,我能,相信你也能~ 希望自己的亲身经历能帮到你~ |
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