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关于六粒肌

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abelwjc

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高级会员

haah

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1#
发表于 2015-5-5 11:53 PM |只看该作者 |倒序浏览
想问看练六粒肌需要多长的时间呢？

谢谢
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小狼儿

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本站名嘴

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2#
发表于 2015-5-6 09:24 AM |只看该作者
快的话一年，慢的话我不知道
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打电话给你

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白金长老

Rank: 10
3#
发表于 2015-5-6 09:50 AM |只看该作者
要练到像Ronaldo的那样？
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~尐黑~

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本站名嘴

JBTの金手指

Rank: 11Rank: 11
4#
发表于 2015-5-6 10:11 AM |只看该作者
不用一年就有了 有女友的话效果更快


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patricklau1988

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青铜长老

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5#
发表于 2015-5-6 11:48 AM |只看该作者
看个人。还有肥瘦？
就算你有8粒被脂肪包起来还是一粒。
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cing245

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白金长老

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6#
发表于 2015-5-6 03:05 PM |只看该作者
如果是魔鬼训练的话大概2个月就有做到了，我朋友是3个月才做到，要有耐心的练


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gilsttl130296 该用户已被禁止
7#
发表于 2015-5-6 06:54 PM |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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小狼儿

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本站名嘴

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8#
发表于 2015-5-7 09:00 AM |只看该作者
gilsttl130296 发表于 2015-5-6 06:54 PM
如果你打算考类似gym的奶粉的话啦
最好是查好来，许多都是不持续食用就会出现反弹，简单说就是要一直吃他的 ...

你说的其实是直销的奶粉
某牌子提倡喝粉就可以瘦身


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净晨风

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白金长老

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9#
发表于 2015-5-9 11:13 PM |只看该作者
個人習慣及堅持    飲食+運動+睡眠=成功


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MingDongChong

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10#
发表于 2015-6-8 10:37 PM |只看该作者
本帖最后由 MingDongChong 于 2015-6-8 10:39 PM 编辑

2个月。。。

1960133_10152577846778742_591282637177396298_n.jpg (59.61 KB, 下载次数: 97)

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