大腿壮 要如何瘦下来

S110

家福 发表于 2015-5-3 09:34 PM
可以试试看涂抹减肥瘦身霜啊
http://www.jbtalks.cc/forum.php?mod=viewthread&tid=1591354&page=1&extra= ...

之前用过几种都觉得没用 哈哈哈

S110

净晨风 发表于 2015-5-3 11:15 PM
請問你的壯 是指什麼？  肌肉多還是大隻？  大隻不是壯 壯不一定大隻
有可能你認為壯的其實只是脂肪厚 ...

就大腿很大 然后硬硬的 我朋友说都是muscle

好的好的谢谢你 ：）

S110

rose226 发表于 2015-5-4 12:10 AM
腰和腹部很容易，但是大腿认真的告诉你会比较难。。

真的 我最近运动腰和腹部都看得见效果 可是大腿却没啥效果 而且更硬掉

S110

暄洋_WXY 发表于 2015-5-4 10:44 AM
做瑜伽试试

之前有做过瑜伽 现在没啥去了 应该是时候继续了 谢谢你的意见 ：）

S110

左眼貓 发表于 2015-5-4 10:49 AM
游泳会变壮哦~

那该怎么办?

beebee92

我也好想知道~一直瘦不下来~肉又松`

MichyBABE

我也是下半身很结实，瘦不下来。都搞不清是脂肪还是肌肉了

stevenken

多按摩。。。？