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qwerty_ky 发表于 2014-6-18 04:27 PM 
从平时饮食习惯着手吧,调整食物摄取的方向,会很有帮助的,毕竟药物都是化学加工品,中药也不是每天都能喝 ...
最近我都吃得比较清淡,但晚餐就是因为工作关系,比较晚吃,没办法,
单单从饮食习惯下手,好像治标不治本,
我的问题是遗传的,因为我妈也有这样的问题。。 |
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