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楼主: jkwyab

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好身材是这么锻炼出来的，男女通用

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21^#

发表于 2014-6-11 10:38 PM |只看该作者

谢谢分享！每天做这些习惯了久了就能看到效果了吧～

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22^#

发表于 2014-6-11 10:39 PM |只看该作者

你是说每个动做简持做到10分钟，不可停吗

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23^#

发表于 2014-6-11 10:48 PM |只看该作者

谢谢分享，要试试

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24^#

发表于 2014-6-11 11:52 PM |只看该作者

赞！

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25^#

发表于 2014-6-12 01:13 AM |只看该作者

要试试看谢谢分享

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26^#

发表于 2014-6-12 03:07 AM |只看该作者

谢谢分享~
很需要

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27^#

发表于 2014-6-12 06:30 AM |只看该作者

不錯不錯，謝謝分享，

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沉睡的小5朗

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28^#

发表于 2014-6-12 10:03 AM |只看该作者

谢谢分享!~

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29^#

发表于 2014-6-12 08:31 PM |只看该作者

哈哈哈每天都做很难吧~一定会很想偷懒。。

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30^#

发表于 2014-6-13 09:53 AM |只看该作者

莲lian 发表于 2014-6-12 08:31 PM
哈哈哈每天都做很难吧~一定会很想偷懒。。

所以才会有 " 没有丑女人 , 只有懒女人 " 这句话出现呀 ~

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