12 / 2 页

楼主: 小婢娃娃

跪求保養腿的秘訣 T_T

[复制链接]

不加糖的咖啡

44 主题	546 好友	7973 积分

百变名嘴

Rank: 13

发消息

11^#

发表于 2014-2-21 11:30 AM |只看该作者

小燕子发表于 2014-2-21 11:26 AM
请问大腿内侧有好像因为变肥有的疤痕，类似妊辰纹，也是可以用bio oil吗？

可以啊，很多人拿来涂妊辰纹

使用道具举报

小燕子

98 主题	0 好友	6796 积分

百变名嘴

Rank: 13

发消息

12^#

发表于 2014-2-21 11:49 AM |只看该作者

不加糖的咖啡发表于 2014-2-21 11:30 AM
可以啊，很多人拿来涂妊辰纹

好的，谢谢你。

使用道具举报

Show_apple

8 主题	6 好友	1667 积分

白银长老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

发消息

13^#

发表于 2014-2-21 01:23 PM |只看该作者

要腿型美或瘦腿好像是抬脚吧～把脚靠着墙壁90度～每天抬个20分钟～要皮肤好就要勤劳搽乳液囖～自己按摩腿应该也有帮助的

这些都是看节目听来的～最重要是勤劳噢～加油

使用道具举报

Xiao_L3i

4 主题	1 好友	482 积分

翡翠长老

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

发消息

14^#

发表于 2014-2-21 02:38 PM |只看该作者

每天按摩腿吧

使用道具举报

拥抱幸福

3 主题	2 好友	78 积分

中级会员

Rank: 2 Rank: 2

发消息

15^#

发表于 2014-2-21 05:41 PM |只看该作者

少女时代瘦腿法哈哈哈哈我觉得还不错 ~

使用道具举报

癫の妹子

25 主题	18 好友	1205 积分

黄金长老

我要卖鸡饭

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

发消息

16^#

发表于 2014-2-21 07:00 PM |只看该作者

可是做運動作太多會不會muscle越來越大

跑步导致腿部变粗的原因
　　1、跑步方法不对。高强度剧烈的无氧运动有可能让腿部长肌肉，造成腿粗的后果，而有氧运动消耗的是体内的糖、脂肪、氨基酸，只会减去多余的脂肪。
　　2、跑步姿势不对，导致产生错觉。有的人用脚尖跑步，这样腿就会疲劳，有紧绷感，感觉腿在“长大”。其实这只是一种错觉。人的基础形态是天生的，腿形也是，不会因为几次跑步小腿就立杆见影地变粗。
　　3、没有注意跑步同时的合理饮食。跑步者认为跑步已经燃烧了脂肪，因此可以更多进食，从而长胖，腿部也因此变粗。

而且我觉得女生要长肌肉的话会比男生更困难，所以不用担心啦。。。不要又要瘦又要懒啦

使用道具举报

huiwei92 该用户已被禁止	17^# 发表于 2014-2-22 12:01 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
huiwei92 该用户已被禁止
	回复使用道具举报显身卡

♂☆小爱★♀

21 主题	11 好友	4169 积分

一流名嘴

Rank: 12

发消息

18^#

发表于 2014-2-22 12:17 AM |只看该作者

bio oil效果好，不过要勤劳搽。。。我试过真的会消疤。。
不过萝卜腿就比较难了。。

使用道具举报

12 / 2 页

返回列表

跪求保養腿的秘訣 T_T

浏览过的版块