身体检查报告肝不好

姗小妞

柠檬
我是每天睡觉前喝一杯自己咋的柠檬水

lewasker

seoyoung 发表于 2013-11-23 02:03 AM
我也是肝不好~我是每天晚上睡覺前喝丞燕的ENCORE~ （護肝，排毒~）上次回去驗有明顯好很多~~所以我到現在都 ...

你说的是什么来的啊？

尤勇

walao. 发表于 2013-11-22 08:32 PM
【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】
肝是人體重要的排毒器官，如果肝不好，人生就失去色彩。中國醫藥大 ...

我没有烟酒的，只是比较喜欢煎炸类食物

尤勇

#Devil# 发表于 2013-11-22 09:44 PM
那个和你解读报告的人没给你什么建议吗？

就叫我不要熬夜，不要烟酒，不要吃煎炸食物，不要乱乱吃药，要多做运动，等等等
听到我都头大

尤勇

pulvee 发表于 2013-11-23 01:59 AM
不错啊 会用Milk Thistle
但也要注意饮食才不会恶化

现在比较少吃肉类，煎炸类也稍微控制一下，快熟面已经完全禁止了

买milk thistle的时候是因为我朋友要买补眼睛的给她女儿，然后他是很厉害杀价的那种人，我就叫他帮我买，如果是我自己买的话要多花80块澳币  我朋友的杀价功力真的是一流中的一流

尤勇

姗小妞 发表于 2013-11-23 10:31 AM
柠檬
我是每天睡觉前喝一杯自己咋的柠檬水

之前有经常喝，现在断了没有继续了

尤勇

kami 发表于 2013-11-22 08:53 PM
好好注意吃的喝的吧。。。。。

超喜欢零食的说

苏菲亚

不要熬夜， 11点-2点之间是肝排毒的时间。--〉这个最重要。
还有，不要乱吃药/保健品（只吃身体需要补给的）。
我觉得改变饮食习惯和生活作息比吃什么保健品还有效。（我的健康报告都很 ok)

惠莉

不要喝酒抽烟熬夜了，
多照顾自己的饮食习惯吧