巧克力，你喜欢吃吗？

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吃巧克力有幫助美容等5大讓人意想不到的好處

1、助心臟更強壯
提示：想要健康加分，要多吃外裹黑巧克力的櫻桃、杏仁或薑片，這種多樣有益健康成分的組合，可產生令你驚喜的複合效應。

2、可增強視力
提示：最好選擇可可（cacao）含量為72％或以上的巧克力棒，如果是有機巧克力就更好，每天吃大約2平方英寸的巧克力棒。

3、使皮膚更光亮
提示：最好選擇可可粉固體或可可漿為最主要成分的純巧克力，或者直接把苦可可仁放入早餐燕麥裡或餅乾麵團裡，不加糖的巧克力對健康才最有益。

4、防腹瀉有奇效
提示：菜餚中多加點巧克力，可以作為原料或抹在排骨上等等多種方法。雖然大多數人都把巧克力當作甜點，但不加糖的巧克力實際上味道更別緻。

5、有助於緩解持續性咳嗽
提示：無論是為了止咳或只是享受，一定要選擇標示有「100％的可可」或「天然可可」的巧克力，否則會破壞對人體有益的黃酮類，而且口感也不好。

dylandd

巧克力。。。我的最爱

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dylandd 发表于 2013-7-28 01:25 PM
巧克力。。。我的最爱

楼楼也很爱吃喲

circle

纯量高的巧克力才比较有好处吧...
市场上卖的，很多都很甜..
我比较喜欢有加牛奶的巧克力~~

其实吃巧克力，可以放冰箱的吗? 味道会变去，对吗?

evamei93

纯的才好，市场多数会造成糖尿病的哦

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circle 发表于 2013-7-28 02:09 PM
纯量高的巧克力才比较有好处吧...
市场上卖的，很多都很甜..
我比较喜欢有加牛奶的巧克力~~

是丫 但纯巧克力的味道苦涩

很多人喜欢吃巧克力

但大多数人都喜欢吃甜的巧克力

楼楼甜的苦的都爱吃

但不吃太甜 感觉很腻

没吃过100%纯巧克力，但吃过90+%的 味道很不错 吃不腻

楼楼个人觉得 巧克力能不能放冰箱 是看个人的吧

楼楼觉得巧克力放进冰箱后，味道会有点差别

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evamei93 发表于 2013-7-28 02:20 PM
纯的才好，市场多数会造成糖尿病的哦

纯的好 但味道苦涩 不太受欢迎（但楼楼喜欢 ）

市场上也有纯巧克力 可是较少滴 多数都太甜了

oldee

听说吃黑巧克力才有效。

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oldee 发表于 2013-7-29 04:59 AM
听说吃黑巧克力才有效。

对丫~

因为黑巧克力主要由可可脂、少量糖组成

硬度较大，可可脂含量较高，微苦 。

m5970

喜欢吃！可以一个人 一下子就吃完的