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肌肉不对称的你们怎样矫正？

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kahyong123

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发表于 2013-5-12 11:15 PM |只看该作者 |倒序浏览
如题~我的左手和右手不对称
右手比较大，胸肌也一样




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kahyong123

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发表于 2013-5-12 11:23 PM |只看该作者
求助啊~~~
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ykshuen

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发表于 2013-5-12 11:27 PM |只看该作者
我也一样...但是现在对称了...右手较大就多练左手 左手较大就右手
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kahyong123

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发表于 2013-5-12 11:31 PM |只看该作者
ykshuen 发表于 2013-5-12 11:27 PM
我也一样...但是现在对称了...右手较大就多练左手 左手较大就右手

不好意思~你的多练是指有时也可以练？还是在练手臂的时候加强比较弱的那面？
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ZCY

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发表于 2013-5-13 08:04 PM |只看该作者
那就多做一点另一只手的运动咯。。。
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kahyong123

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发表于 2013-5-13 08:07 PM |只看该作者
ZCY 发表于 2013-5-13 08:04 PM
那就多做一点另一只手的运动咯。。。

ok。。努力着了


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ZCY

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发表于 2013-5-13 08:36 PM |只看该作者
kahyong123 发表于 2013-5-13 08:07 PM
ok。。努力着了

哈哈。。。那就加油吧。。。。
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ykshuen

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发表于 2013-5-13 09:52 PM |只看该作者
kahyong123 发表于 2013-5-12 11:31 PM
不好意思~你的多练是指有时也可以练？还是在练手臂的时候加强比较弱的那面？


我都是没事的时候练的xD
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tting123

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发表于 2013-5-28 11:08 AM |只看该作者
小的那里拿重一些咯
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kobe520

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本站名嘴

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发表于 2013-5-29 02:26 AM |只看该作者
加油吧lz 练比较小的那个部位咯
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