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楼主: MSEA777

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要变肥需要买哪种奶粉？

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11^#

发表于 2013-5-5 10:05 AM |只看该作者

不会肥的体质，吃什么都是假的

要配合运动和重力训练

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12^#

发表于 2013-5-5 11:52 AM |只看该作者

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13^#

发表于 2013-5-6 11:16 PM |只看该作者

davidee 发表于 2013-5-5 12:42 AM
楼主体重多少？我也想变肥，然后练GYM

建议喝mass gainer配合protein 做gym训练的话可以大只到比较好看哦

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14^#

发表于 2013-5-6 11:19 PM |只看该作者

sk_dolphin 发表于 2013-5-6 11:16 PM
建议喝mass gainer配合protein 做gym训练的话可以大只到比较好看哦

但是一旦没喝了就会变到很碎弱？

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15^#

发表于 2013-6-8 12:46 AM |只看该作者

小心有些奶粉只是纯粹糖分高

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16^#

发表于 2013-6-8 12:46 AM |只看该作者

吃多点，运动拿重点就好了

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17^#

发表于 2013-6-8 12:46 AM |只看该作者

如果你有经验了，可以考虑拿creatine

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18^#

发表于 2013-6-20 06:04 PM |只看该作者

变练边增比较好是吧

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19^#

发表于 2013-6-29 11:39 AM |只看该作者

吃就好，奶粉只是supplement, not main

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