如果只有2个礼拜..

非来非去

我的可以说是很少很少脂肪 已经有一点点形状的了 不过按下去还是会软进去

haha12345678

不可能，两个星期太短了
就算两个月都不一定能咯
除非你已经练了有十年肌肉大概都定型了还比较有可能

非来非去

唉~ 2个月都不能啊

haha12345678

非来非去 发表于 2013-2-1 02:10 PM
唉~ 2个月都不能啊

健身叻，不象吃饭这么容易的

我看你还是尽你全力就好咯
话说不去健身房还满难的， 因为在家能做的有限 除非你家有想gym里那样啦

C.YYang

2 个星期最多就是减少3-4lbs
应该不会少个那个数目了

如果你说你很少脂肪了，但是还是看不到腹肌= 你的腹肌很小，缺乏锻炼
要练大最少3个月

kitty5151

非来非去 发表于 2013-2-1 02:10 PM
唉~ 2个月都不能啊

你如果瘦的话更难。。。。要吃多，还要标准卡路里，
两个礼拜连读健身理论的时间都不够，减肥还比较容易一点。。。。

非来非去

好的 谢谢大家的帮忙 我会努力的

~@lfredBear~

用眼影画应该很快~