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楼主: Yyxi4owinD

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我想更快得到 Shape ！！！教我！

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11^#

发表于 2012-12-17 09:09 PM |只看该作者

堂吉诃德发表于 2012-12-17 08:18 PM
DRop比较快！不过不是每个人tahan~有时会因为没力气动作不完美，达不到效果！

动作一定要标准吧？

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12^#

发表于 2012-12-20 01:27 AM |只看该作者

Yyxi4owinD 发表于 2012-12-17 02:34 PM
对啊～怎么了？

我还以为是在家做的。。哈哈

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13^#

发表于 2012-12-21 01:06 AM |只看该作者

动作不标准，最多也是练到力气，或用到其他部分的肌肉，严重会受伤~~

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