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楼主: 啊彭0207
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身材對每個女孩來說很重要

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~!@天爱@!~

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白金长老

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发表于 2012-12-2 09:52 PM |只看该作者
啊彭0207 发表于 2012-12-2 09:44 PM
早餐吃東西比較不會肥胖，所以能夠吃盡量吃 而且吃早餐是健康的
午餐盡量少飯多菜  晚餐以水果來待餐
運 ...

希望我会成功 @@ 谢谢mm指点


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绿叶

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百变名嘴

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发表于 2012-12-2 09:56 PM |只看该作者
YGYG 发表于 2012-12-2 09:48 PM
那你有运动吗？

就如我所说，我瑜伽，健身操都来的。哈哈！（不过是这一年才开始加入瑜伽和健身操）
还有，每星期2天打羽毛球，1天打1小时多。（这个就维持10多年了）
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miss草莓

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青铜长老

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发表于 2012-12-2 10:12 PM |只看该作者
好佩服你的毅力！
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Fishdd

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白银长老

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发表于 2012-12-2 10:19 PM |只看该作者
恭喜搂主，瘦了好多！
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VaMpIrENITE

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白银长老

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发表于 2012-12-2 10:22 PM |只看该作者
哇哇哇~妈妈米阿~~减肥大成功哦~~~
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soon_chai

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无敌名嘴

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发表于 2012-12-2 10:31 PM |只看该作者
哇~~ 这已经可以算是mission impossible 了~~
太强大了lz~~
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XIAO-WEI

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本站名嘴

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发表于 2012-12-2 10:32 PM |只看该作者
LZ有够给力！！！现在美若天仙~
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wingsam97

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百变名嘴

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发表于 2012-12-2 10:41 PM |只看该作者
哇~楼主女大18变啊~


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吸雪鬼

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白金长老

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发表于 2012-12-2 10:53 PM |只看该作者
都瘦那么多了还没自信？
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alextancool

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一流名嘴

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发表于 2012-12-2 11:26 PM |只看该作者
lz一年竟然可以变成美女
给你赞
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