燕麦减肥法，有试过吗？进来交流交流吧～

RO_Queen

这样说我要去试试看了~
lets-cloth 发表于 2012-11-13 10:49 AM

    哈哈~ 加油咯

☆小女孓

如果要健康减肥，何必要这样苦了自己的嘴巴呢?

我认为只要三餐均衡，就没问题了。

RO_Queen

回复  绿叶
回复  RO_Queen


    我也不太确定~但我有个朋友就是吃肉和鸡蛋瘦了下来，因为是她公司给 ...
水晶糖果 发表于 2012-11-13 11:05 AM

没有吃菜? 那不是很难便便咯?
祝你好孕咯~

RO_Queen

如果要健康减肥，何必要这样苦了自己的嘴巴呢?

我认为只要三餐均衡，就没问题了。
☆小女孓 发表于 2012-11-13 11:20 AM

   不是每个人都适合的吧....我想这方法的主要目的还是控制热量以达到效果的

水晶糖果

回复 43# RO_Queen


    这个我没问她耶~呵呵~~谢谢哦~

seanzkoh

单单吃燕麦的话，感觉会营养不良

绿叶

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    我也不太确定~但我有个朋友就是吃肉和鸡蛋瘦了下来，因为是她公司给 ...
水晶糖果 发表于 2012-11-13 11:05 AM

我最不喜欢吃肉，最喜欢吃菜，所以当听到我朋友说医护人员跟她说O型血的人不适合吃多肉，我还蛮开心的。
因为我本来就不爱吃肉，怕肥的关系。
薄荷网Boohee我是会员哦，里面很多人一起减肥加油打气。

love986

有听过隔夜燕麦减肥的方法，但是不知道详情～

RO_Queen

单单吃燕麦的话，感觉会营养不良
seanzkoh 发表于 2012-11-13 12:14 PM

    只是以燕麦为主，一天还要至少补充维他命，钙片，和蛋白质……例如：蛋之类的……

RO_Queen

我最不喜欢吃肉，最喜欢吃菜，所以当听到我朋友说医护人员跟她说O型血的人不适合吃多肉，我还蛮开心的。 ...
绿叶 发表于 2012-11-13 12:34 PM

    有听过这个网站，可是东西太多了……不懂从哪里看起