请教牙齿变白的方法

weikean

听说香蕉皮可以让牙齿变白 是真的吗？还有什么方法可以让牙齿变白

风逸飞

回复 1# weikean


    我只听妈妈说过，西瓜吃完了，白白的那个地方可以拿来磨磨脸

valentin

刚在fb看到的

薇昂丝

吃苹果可以美白牙齿〉〉〉

凯蒂ang

我是天生黄的，黄到很均匀 >.<
有试过 在牙膏上，撒些 苏打粉，再来刷牙~
两个星期，有白到些~
不过多一道步骤很累人，现在没这样做了~

0228_carol

可以尝试吃这些食物噢....在面子书看到的....和楼主分享吧 =）   

吃什麼能讓大黃牙越吃越白..ღ

✿芥末，內含異硫氰酸鹽成分，可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

✿香菇，所含的香菇多醣體，可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。

✿洋蔥，含有的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死造成蛀牙的變形鏈球菌。

✿綠茶，含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果，同時可除去難聞口氣。

✿水，適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西後喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分損害牙齒。

✿薄荷，薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液迴圈到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

✿無糖口香糖，可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，預防蛀牙。

✿乳酪，鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙。經常食用能增加齒面鈣質，有助於強化及重建琺瑯質，使牙齒更為堅固。

✿芭樂或香蕉，熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

✿芹菜，含有大量的粗纖維，在咀嚼芹菜時，通過對牙面的機械性摩擦，擦去黏附在牙齒表面的細菌，從而減少牙菌斑形成。

WinGz_BlooDz

我也想知道哦

weikean

回复 2# 风逸飞

我的脸也不是很好 西瓜皮磨脸什么功效

weikean

回复 3# valentin


    这个我也是刚看过 想用自然的方法

weikean

回复 4# 薇昂丝


    那一天不就要啃很多粒苹果