要如何解决热气？？

blurblurkim

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这些都是在药材店买的吗？
visski 发表于 2012-8-2 07:38 PM

恩~ 比較容易買到~ supermarket 通常只有賣蛇舌草精. 蛇舌草精有罐裝跟盒裝的, 我是買盒裝的, 每盒有10包.
田七花精好像只有盒裝. 黃蓮上清片, 我是整盒買的, 一盒也是10小管. 一小管有八粒. 不過好像可以一管一管買.

zhuxiao

咳嗽分很多中，不是什么药都适合，看医生才是方法。

~番茄~

回复 19# blurblurkim

你确定你的是真热吗？不是假火吗？
我以前也和你一样，一热气就喝凉茶下火，短期看似很有效，可是这样久了会发现身体越来越容易生病，越来越容易热气，结果现在身体过度虚寒，需要慢慢调理回去了哦～
现在我自己调理身体，结果手脚会莫名浮出黑青哦～中医上来看，这都是寒毒排出的方式。

你常在大太阳底下工作吗？还是常在冷气房内工作？
早睡？还是迟过11点睡？
脚会热吗？还是脚容易冰冷 / 不热？

如果都是前者，你可以继续用这个方式消暑；如果是后者，建议你不要再这样下火了，因为我是过来人……

blurblurkim

像你說的~ 常在冷气房内工作, 早睡, 脚容易冰冷 / 不热
有一半是假火吧~ 不過我通常都是吃煎炸辣太多才會覺得熱氣~ 不然也還好啦~
說真的~如果只有兩個選擇, 可以的話我寧願喝涼茶~ 看西醫最多只是以毒攻毒~ 我儘量不看~

不過還是謝謝你的提醒~

blurblurkim

對了~ 你是用甚麼調理身體呢? @.@ 現在這樣還會容易熱氣嗎?

dakendaken

楼主可以试试以下这个方法，希望有帮助：

http://www.jbtalks.cc/viewthread ... mp;highlight=%BF%C8

~番茄~

回复 25# blurblurkim

我现在是吃保健品调理 + 接触中医的养生之道哦～ 边吃产品，边调整生活作息。
之前有定期到中医师那里调理，可是，长期下去真的很贵下，而且效果也不容易看见>.<!!
调来调去，老毛病还是一大堆，后来还是放弃了……

呵呵～我也是 anti 西医哦～
可能体质问题，每次生病很辛苦，去看医生，他都说我没发高烧，应该不会辛苦才对，结果吃足药1星期，还是在生病>.<
后来我看保健的书才发现：是免疫系统不佳的关系，吃药根本不会治根后，我就不再看西医。
除非要拿MC，不然我都不看西医了>.<!!

下次你觉得有热气的时候，试看看用泥鳅 + 黑豆（不要放姜）来煲哦～可以下假火。

假火的状况下，再喝凉茶下去，你体内的阳会受损哦。（其实养生的关键就只在养阳）
长期下去，嘴巴很容易破，或嘴唇容易破裂哦～～（除非你一直灌水，状况就会比较好）

还是听过来人的话，能少喝凉茶就少喝。
我已经3个月没喝凉茶了，现在（偶尔）也是有吃煎炸热气的食物，反而不容易热气了哦～
不过刚开始的时候，会蛮容易热气的，不过几个星期身体调整后，就不容易热气了。

visski

回复 26# dakendaken

谢谢你哦。。竟然有这样的喝法， 一般只是知道橙可以点一点盐吃
下次可以尝试一下~~

visski

回复 28# visski


    原来凉茶是不可喝过渡，不然就会有带来反效果。。
    除了这些方面重要是调理身体不然就会容易生病因为身体虚弱。。
    谢谢你们的建议~~

blurblurkim

@.@ 我下次試試好了~