荷尔蒙不调?

sweetheartgs

月经时来时不来,去看中医她说是荷尔蒙问题...
请问平时吃什么可以提升体内的女性荷尔蒙呢???

Adin

月经时来时不来,去看中医她说是荷尔蒙问题...
请问平时吃什么可以提升体内的女性荷尔蒙呢???
sweetheartgs 发表于 2012-5-9 02:01 PM

荷尔蒙失调的确带来不少麻烦给我们姊妹。

1) 月经不调, 经痛
表现为月经紊乱、无规律或月经量多，经常有大血块，或月经淋漓不断，严重者导致失血性贫血。

2) 皮肤衰老, 松弛
表现为皮肤松弛、皱纹、色斑、暗淡无光泽、毛孔粗大。

3) 体重增加, 肥胖
表现为不知不觉中身体的体重增加快速, 怎样节食都是会胖! 身体一天一天的发胖变型, 失去自然的身体曲线。

4) 失眠头痛, 易疲劳
表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏等症状，严重影响了日常生活。

5) 烦躁胸闷, 紧张
表现为心慌气急，易激动、紧张、多疑、甚至狂躁，可因一件小事与同事或家人争吵得脸红脖子粗，难以控制自己的情绪。

介绍亲服用金卓叶来调理荷尔蒙，及改善月事哦。

蓝天使^-^

改变下生活习惯，不熬夜，早睡早起，少喝冰水，腌制/加工食物和打针鸡。。。
经期后炖点八珍之类的补品吃吃。。。

Only4u1314

楼主应该是压力太大，要尽量放松心情。

sweetheartgs

回复 3# 蓝天使^-^


   我的 生活习惯都蛮规律的....

蓝天使^-^

回复  蓝天使^-^


   我的 生活习惯都蛮规律的....
sweetheartgs 发表于 2012-5-10 14:36

嗯。。。楼主通常都是几点睡的啊？会常吃鸡肉吗？？？

sweetheartgs

回复 6# 蓝天使^-^


    十二点之前会去睡了...鸡肉蛮常的,不过都是家里养大的...

蓝天使^-^

回复  蓝天使^-^


    十二点之前会去睡了...鸡肉蛮常的,不过都是家里养大的...
sweetheartgs 发表于 2012-5-10 14:46

你家养了多少只鸡哦。。。？
生活压力会大吗？
不然就吃中药慢慢调理咯。。。

sweetheartgs

回复 8# 蓝天使^-^


    十多只吧...妈妈说外面的鸡肉绵绵的不好吃...
吃了很久,每次没来去看中医都说我的荷尔蒙不平衡,看了吃了药,来了,下个月有没来....

蓝天使^-^

回复  蓝天使^-^


    十多只吧...妈妈说外面的鸡肉绵绵的不好吃...
吃了很久,每次没来去看 ...
sweetheartgs 发表于 2012-5-10 14:56

你有到别的中医馆看看吗？
或者给比较好的妇科看看？
之前我也是荷尔蒙失调，看了妇科，我跟你说的都是他教的。。
现在都没问题了。。。