【膝盖】我只要一弯再伸直就会有krakra声。

喵姬

回复  喵姬
可以給些 calcium 的example? OvO
WinGz_BlooDz 发表于 2011-12-21 09:31 AM

牛奶全部就有 Calcium 了～   只是不同公司罢了

WinGz_BlooDz

回复 21# 喵姬

我可以喝 草莓 巧克力 口味的? 純的我喝不下 QAQ
yogurt 呢？
什麼brand好呢?   XDXPX3

喵姬

回复  喵姬

我可以喝 草莓 巧克力 口味的? 純的我喝不下 QAQ
yogurt 呢？
什麼brand好呢?   XDXPX3
WinGz_BlooDz 发表于 2011-12-21 09:47 AM

基本上，我个人建议是喝纯牛奶。没经过加工，没流失原有的钙质。
加味道、加了“而外”营养的都流失了原有的营养。

WinGz_BlooDz

回复 23# 喵姬


QAQ  我喝不下純牛奶丫 yogurt 呢\?

喵姬

回复  喵姬
QAQ  我喝不下純牛奶丫 yogurt 呢\?
WinGz_BlooDz 发表于 2011-12-21 09:55 AM

我只能说，也是加工过的

牛奶不便宜，所以最好查清楚了才饮用。
如果膝盖非缺少钙质的缘故，那白白喝不就浪费了。
跟家人好好的商量吧。

WinGz_BlooDz

回复 25# 喵姬


    好的 ^^ 謝謝你哦 呵呵

追魂小杀手

回复 25# 喵姬


    怎么说加工？包装的？？？

喵姬

回复  喵姬
怎么说加工？包装的？？？
追魂小杀手 发表于 2011-12-21 03:53 PM

加过味道、多加营养的等、Full Cream  / Low Fat 等 = 加工的了。

新鲜的牛奶，当然是指农场出来的咯。但是，没什么人有机会和到这种最好的。
那就纯的，相比其他的是算好的了。

SPEX01

回复 1# 追魂小杀手


    缺乏钙质和软骨~
><

lowxinhuey

我也有啊