选择您要替换的背景颜色：

【农历新年】背景图片：

个性化设定

社区导航 · 今日讨论 · 本地生活

快捷导航

JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【体育世界】 › 健身 GYM › 诱人的马甲线~

发新帖

查看: 1347|回复: 7

上一主题

下一主题

诱人的马甲线~

32 主题	26 好友	3635 积分

Rank: 11

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2015-12-17 12:40 PM |只看该作者 |倒序浏览

想请问有在练gym还是其他运动的女生朋友们~有什么办法可以比较快的练出马甲线？

收藏0

回复

使用道具举报

158 主题	0 好友	1594 积分

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

发消息

2^#

发表于 2016-1-8 09:40 AM |只看该作者

这种东西没得快的吧。。。主要还是体质够低，腹肌那里才能够出现。。。我有大肚子，也是很难减

回复

使用道具举报

31 主题	32 好友	3974 积分

Rank: 11

发消息

3^#

发表于 2016-1-8 10:41 AM |只看该作者

除了毅力还是毅力

我的马甲线也是距离我好远啊

回复

使用道具举报

15 主题	9 好友	1326 积分

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

发消息

4^#

发表于 2016-1-8 05:04 PM |只看该作者

要控制饮食

回复

使用道具举报

4 主题	2 好友	253 积分

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

发消息

5^#

发表于 2016-1-20 08:53 PM |只看该作者

我的lower ab就是减不了

回复

使用道具举报

188 主题	29 好友	1万积分

电脑狂人

Rank: 80

发消息

6^#

发表于 2016-1-31 03:26 AM |只看该作者

减脂就是吃对,练对,睡够,就那么简单

回复

使用道具举报

2 主题	0 好友	913 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

7^#

发表于 2016-2-3 07:18 PM |只看该作者

real.gigaleon 发表于 2016-1-31 03:26 AM
减脂就是吃对,练对,睡够,就那么简单

对，就那么简单，但是做起来确不那么简单。

回复

使用道具举报

10 主题	0 好友	200 积分

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

发消息

8^#

发表于 2016-6-25 04:11 AM |只看该作者

控制力与毅力是最好的方法啊

回复

使用道具举报

发新帖

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2026-10-1 03:33 PM , Processed in 0.120947 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

Ultra High-performance Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.
Domain Registration | Web Hosting | Email Hosting | Forum Hosting | ECShop Hosting | Dedicated Server | Colocation Services

本论坛言论纯属发表者个人意见，与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved

合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.

回顶部