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回复 18# hudayan
太极拳的 架势可以模仿也可以调整。但是,关节的松就无法模仿,必須通过一些方法去练才能达到松。
至于松的程度到什么阶段就要看练习方法正不正确,付出的时间多少?是否每天练?这些都是
很关键的因素。从小孩到老年关节只有越来越紧,不可能越来越松。如果脑部与关节能放松,相信气血循环也会好。
这是小弟的理解,不知您认同吗?谢谢! |
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