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关于六粒肌

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abelwjc

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haah

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1#
发表于 2015-5-5 11:53 PM |只看该作者 |正序浏览
想问看练六粒肌需要多长的时间呢？

谢谢
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austin918 该用户已被禁止
22#
发表于 2015-9-27 01:00 AM |只看该作者
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这里是哪里

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黄金长老

这里到底是哪里?!

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21#
发表于 2015-9-25 09:46 PM |只看该作者
MingDongChong 发表于 2015-7-17 01:52 PM

请问你有吃什么吗？比如鸡蛋之类的
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美丽幸福

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发表于 2015-7-24 09:06 PM |只看该作者
MingDongChong 发表于 2015-7-17 01:52 PM

很好看哦，线条练到很美，一定付出很多时间哦。
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MingDongChong

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发表于 2015-7-17 01:52 PM |只看该作者
new^fish 发表于 2015-7-16 10:08 PM
现在的有照片看吗？

11759059_10153147191358742_212156935_n.jpg


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new^fish

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发表于 2015-7-16 10:08 PM |只看该作者
MingDongChong 发表于 2015-7-16 07:11 PM
那个是以前了的。。现在 的 比较好。。和 人鱼线 不错

现在的有照片看吗？


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MingDongChong

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发表于 2015-7-16 07:11 PM |只看该作者
new^fish 发表于 2015-7-11 08:44 PM
谢谢分享！你的肌肉线条好美～

那个是以前了的。。现在 的 比较好。。和 人鱼线 不错
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new^fish

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发表于 2015-7-11 08:44 PM |只看该作者
MingDongChong 发表于 2015-7-11 07:29 PM
我 身高 179~ 181
体重 保持 70~ 72  
body fat 8%

谢谢分享！你的肌肉线条好美～


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MingDongChong

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发表于 2015-7-11 07:29 PM |只看该作者
new^fish 发表于 2015-6-24 10:26 PM
请问你身高，体重多少？想参考。。。


我 身高 179~ 181
体重 保持 70~ 72  
body fat 8%
记得多 跑步  和 玩 gym 最重要 玩对。玩正确方式
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MingDongChong

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发表于 2015-7-11 07:29 PM |只看该作者
我 身高 179~ 181
体重 保持 70~ 72  
body fat 8%
记得多 跑步  和 玩 gym 最重要 玩对。玩正确方式
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