w 如何减肥？ - 保健常识 JBTALKS.CC -->

选择您要替换的背景颜色：

【农历新年】背景图片：

个性化设定

-->

快捷导航

JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 如何减肥？

12 3 / 3 页下一页

发新帖

查看: 2362|回复: 24

上一主题

下一主题

[其他] 如何减肥？

WendyYun 该用户已被禁止	电梯直达 1^# 发表于 2014-9-4 09:54 AM \|只看该作者 \|正序浏览提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽如何减肥
WendyYun 该用户已被禁止	收藏0 相关帖子 • FOLLOW我吧，我是那个三年前后的我，如果你想知道多一点分享 • 在瘦身塑身的你妳，教你如何减肥的同时增加肌肉！
	回复使用道具举报提升卡置顶卡沉默卡喧嚣卡变色卡显身卡

wallacethen 该用户已被禁止	25^# 发表于 2014-9-25 09:41 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
wallacethen 该用户已被禁止
	回复使用道具举报显身卡

WendyYun 该用户已被禁止	24^# 发表于 2014-9-7 03:05 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
WendyYun 该用户已被禁止
	回复使用道具举报显身卡

34 主题	33 好友	7886 积分

Rank: 13

发消息

23^#

发表于 2014-9-7 12:20 AM |只看该作者

WendyYun 发表于 2014-9-6 12:32 AM
可是距离我家的健身房都要驾车去叻。。

分三个时段好浪费汽油

那只好在健身房呆2-3小時了咯

回复

使用道具举报

WendyYun 该用户已被禁止	22^# 发表于 2014-9-6 12:32 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
WendyYun 该用户已被禁止
	回复使用道具举报显身卡

34 主题	33 好友	7886 积分

Rank: 13

发消息

21^#

发表于 2014-9-5 11:27 PM |只看该作者

WendyYun 发表于 2014-9-4 11:38 PM
一天三小时，

我挨不到

分3個時段呀, 我計劃減肥時也是這麼做的

回复

使用道具举报

WendyYun 该用户已被禁止	20^# 发表于 2014-9-5 01:21 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
WendyYun 该用户已被禁止
	回复使用道具举报显身卡

25 主题	3 好友	2309 积分

Rank: 10

发消息

19^#

发表于 2014-9-5 01:18 PM |只看该作者

WendyYun 发表于 2014-9-5 01:14 PM
小番茄可以吗？

都可以, 总而言之吃水果或蔬菜就可以
减肥也要吃点肉类

回复

使用道具举报

WendyYun 该用户已被禁止	18^# 发表于 2014-9-5 01:14 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
WendyYun 该用户已被禁止
	回复使用道具举报显身卡

25 主题	3 好友	2309 积分

Rank: 10

发消息

17^#

发表于 2014-9-5 01:10 PM |只看该作者

WendyYun 发表于 2014-9-5 01:07 PM
我晚餐不吃，
等下宵夜就吃得更猛了

吃水果吧, 自己买火龙果切来吃

买红色的火龙果

要不然就吃番茄, 还有尽量别吃酸性的水果

因为会酸性会导致你的肚子会更饿

回复

使用道具举报

12 3 / 3 页下一页

发新帖

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2025-10-22 03:28 AM , Processed in 0.141170 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

Ultra High-performance Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.
Domain Registration | Web Hosting | Email Hosting | Forum Hosting | ECShop Hosting | Dedicated Server | Colocation Services

本论坛言论纯属发表者个人意见，与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved

合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.

回顶部