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Dropset drop 多少？

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发表于 2012-10-20 11:33 AM |只看该作者 |正序浏览

Dropset 有限制要 drop 多少吗？
一定要 10kg 10kg 减少？
还是 2.5kg 2.5kg 减少的？
自己选择？
有什么不同？

多少

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