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篮球新手

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1^#

发表于 2012-2-3 05:39 PM |只看该作者 |正序浏览

我是最近才开始接触篮球的(17岁~真的是OMG的晚= =)

可是对篮球该有的基础还不是很认识~
请问下刚接触篮球应该先在哪里下工夫呢？还有一些教学等等~希望各位大大能帮忙

还有就是刚开始练习要买品质好的篮球吗？我朋友是建议我说买molten牌子的？因为比较耐~还是哪位大大能推荐下耐打又不会很贵的牌子吗？
只要是能对我这个新手有帮助的训练~大家都可以po上来

但是希望不要用上网的资料copy&paste下来~

因为我想听听各位的真实经历和经验~谢谢哦

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39^#

发表于 2012-3-15 10:21 PM |只看该作者

我现在练着灌篮
『☆小豹★』发表于 2012-3-13 01:43 AM

那不是很难练= =!

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『☆小豹★』

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38^#

发表于 2012-3-13 01:43 AM |只看该作者

我现在练着灌篮

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37^#

发表于 2012-3-13 12:27 AM |只看该作者

哈哈！！！好消息！！！！！我住的地方好像有可以教的了！！！！好像是从KL下来教的！！！说是要发掘人才！！星期四就去练习！

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36^#

发表于 2012-3-11 08:45 PM |只看该作者

我现在也是17岁~不过有打3年了
有想进球队练球吗？

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35^#

发表于 2012-2-28 09:20 AM |只看该作者

先跑步练气

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34^#

发表于 2012-2-27 03:58 PM |只看该作者

最首先练的肯定是气，之后再是身体质素和爆发力。。。
然后就是基本的运球（不看着球运）。。。

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33^#

发表于 2012-2-25 08:53 PM |只看该作者

運球跟投籃~~~這兩個可以先練~~~投籃找手感

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32^#

发表于 2012-2-16 02:51 PM |只看该作者

回复 31# guilong0616

其实我也不懂...我也是菜鸟...现在连着运球

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31^#

发表于 2012-2-16 02:50 PM |只看该作者

回复 guilong0616

从运球开始吧~
lolx2012 发表于 2012-2-16 02:46 PM

能提供详细点的教程吗？

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