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电梯直达

1^#

发表于 2015-6-12 11:09 PM |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由 Kopi_Right 于 2015-6-12 11:18 PM 编辑

由于健身悄悄的变成一种热潮,身边的朋友一个接着一个拥有好的身材了...瘦的变壮了...肥的也变壮了...导致我如果没有那么一点点身材的话也有些压力

在一个偶然的机会下我终于找到一个开到晚上12点的gym了...可是平时10点多去的话去都好多人

...太夜去的话第二天又睡不醒

....有时候有时间想去的时候又要陪女朋友出去

....在没有办法下...我终于想自己买些东西在家玩了...至少没去到gym的话我还有健身到一点点...

然后就随便在Google随便找找....在偶然的机会下找到了fitness concept的website...按进去看东西其实还蛮多的说...然后就问问朋友意见,朋友说fitness concept是在马来西亚有蛮多分行的...他也在他们的网上买过东西,东西蛮快到一下的...所以我就随便看看再决定买什么咯

....
按进去看了...就买了一些东西结帐等货到咯

...总归花了七百多块的说

大约2-3天后,货送到家了

话不多说...先来分享下...

最喜欢的一样产品...RM227.90...

根据不同的颜色可以做不同的部位...把那两个柄放进去就行了...

好比说蓝色是做chest的...

收的话也是这样罢了...不怕阻碍空间

还有包括workout schedule和一片DVD教你怎样做...不怕没有头绪咯

做Sit up专用机...有了这个没有借口不做sit up了...RM153.70

...好的是这是有包括一个mat一起...还有一个仪器算你总共做了多少下...

哑铃...现在的promotion是买一对的话就送一双手套...一个哑铃总共是10kg...两对大约RM240....

女朋友吵着要的

粉红色的2kg,红色的4kg...两个总共大约RM60多....

买给她总好过她一直拿我的哑铃

好想要这个.... 可是这个月用钱用到很凶了....

...3千多...要看的话点这里看...
另外那些没有show价钱的gym station有其中一个10多千

....可是奇迹的是接电话的客户人员竟然可以以华语交谈

...因为我的英文真的很烂...不好意思献丑

总结来说, fitness concept的产品和服务

等下个月出粮后再进货

下定决心要搞好身材了

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xX熊仔Xx

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本站名嘴

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2^#

发表于 2015-6-13 12:59 AM |只看该作者

买了那么多，不要半途而废，加油

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new^fish

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青铜长老

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3^#

发表于 2015-6-13 01:31 AM |只看该作者

说真的，我只觉得哑铃比较有用处，剩下的都是多余的...

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JesSWinN

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白金长老

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4^#

发表于 2015-6-13 10:32 AM |只看该作者

其他都是多余+1

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love986

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顶级元老

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5^#

发表于 2015-6-13 11:57 AM |只看该作者

new^fish 发表于 2015-6-13 01:31 AM
说真的，我只觉得哑铃比较有用处，剩下的都是多余的...

哑铃可以怎么练？

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freak123 该用户已被禁止	6^# 发表于 2015-6-13 01:42 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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new^fish

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青铜长老

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7^#

发表于 2015-6-13 02:03 PM |只看该作者

love986 发表于 2015-6-13 11:57 AM
哑铃可以怎么练？

可以上youtube search dumbbell workout , 什么pattern都有。其实在家练基本有dumbbell + bench就足够了。

不过如果要练得全面一点,去gym是一定要的,各式各样的器材，有人指导，有人激励。不会那么闷。

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Kopi_Right

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8^#

发表于 2015-6-13 02:35 PM |只看该作者

new^fish 发表于 2015-6-13 01:31 AM
说真的，我只觉得哑铃比较有用处，剩下的都是多余的...

虽然对你而言其他的东西是多余的,可是因为我是新手的关系所以我对work out那些正确的姿态还不是很清楚,所以那个push up的其实是蛮有效果的说...因为push up的种类繁多,没人指点都不懂做的对不对...更何况这些器材是代替我没去到gym的话可以在家用到的...

我还是会有去gym的....

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Kopi_Right

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9^#

发表于 2015-6-13 02:41 PM |只看该作者

freak123 发表于 2015-6-13 01:42 PM
浪费钱而已啦。几个月你就放在一边没用了。

那我也希望会有用不着的一天,到时是代表我已经是有时间去gym和懂得如何正确做push up而不用不靠那个东西了

现在买多罐protein就搞定

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freak123 该用户已被禁止	10^# 发表于 2015-6-13 06:55 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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