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我很情绪化

xiaoyu0617 该用户已被禁止	电梯直达 1^# 发表于 2014-11-15 07:08 PM \|只看该作者 \|倒序浏览提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
xiaoyu0617 该用户已被禁止	收藏0
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huikeong94 该用户已被禁止	2^# 发表于 2014-11-15 07:52 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
huikeong94 该用户已被禁止
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95 主题	190 好友	11万积分

本站精忠 MVP

@@ 毒舌老許 @@

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3^#

发表于 2014-11-15 08:53 PM |只看该作者

再来就是多看励志的书。

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乌龟爱跑马拉松

9 主题	10 好友	1676 积分

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4^#

发表于 2014-11-15 09:43 PM |只看该作者

看多一点激励的书本..
有些蛮有趣的

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92 主题	162 好友	1万积分

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5^#

发表于 2014-11-15 10:49 PM |只看该作者

看励志的书+1
时时刻刻提醒自己
我曾经也是情绪化脾气暴躁的人
当我决定改时，每当我生气我都会对自己说不要这么快发怒，要当个eq高有智慧的人
然后我就慢慢控制自己的情绪了。
有时也会念佛经，真的会越念越平静

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10 主题	5 好友	7224 积分

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6^#

发表于 2014-11-16 03:16 PM |只看该作者

首先你要真的有要改变的决心，不然什么方法都是假的。

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