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体重增加了~但看不出增加在哪里==

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1^#

发表于 2013-9-10 12:10 PM |只看该作者 |倒序浏览

小弟我健身有两个月左右了~体重也有持续在增加~当然期间也有服mass gainer…从54上到59kg了目前…肌肉有一点点的变化~但是好像只有在手臂罢了==…不是很明显…我很好奇到底我的5kg增加在哪里~虽然是59kg但是实际看上去好像才55kg这样…求高手们来为我解答~~

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2^#

发表于 2013-9-10 12:40 PM |只看该作者

可能就是肌肉结实了吧

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3^#

发表于 2013-9-10 12:57 PM |只看该作者

结实可是很小罢了~健身了两个月~整体上手臂有加到肌肉~身体倒是看不出有变化

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发表于 2013-9-10 12:59 PM |只看该作者

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5^#

发表于 2013-9-11 12:03 PM |只看该作者

phc24 发表于 2013-9-10 12:59 PM
两个月是看不到什么特别变化的。大多数是beginer gain罢了。

可是我很好奇我的重量加在哪里…60kg了…可是看上去还是廋子==基本上跟以前55没差…

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6^#

发表于 2013-9-11 12:46 PM |只看该作者

发张照片上来，我帮你看看。

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7^#

发表于 2013-9-11 02:13 PM |只看该作者

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