台湾饮料教学:消除疲劳补充体力圣品- 鳳梨综合果汁

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台湾饮料教学:消除疲劳补充体力圣品- 鳳梨综合果汁

现代人生活紧张、工作压力大，有很多疲劳是因为精神倦怠而引起的。当身体疲劳时，除了补充蛋白质、热量之外，高丽菜所含的镁、鳳梨的清热解渴，可放松神经，平抚紧张情绪。适合工作上需要花脑力的人。
规格: 500cc
               高丽菜            150g
稀释后鳳梨汁      280cc ﹝鳳梨浓糖果浆50cc+水230cc﹞
牛奶              100cc
蜂蜜              1小匙

制作方式:
               1.高丽菜洗净切成适当大小，放入果菜榨汁机，加入牛奶榨汁
               2.加入1:6稀释后鳳梨汁
               3.最后再加入蜂蜜,做调味,即可

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