想学kick boxing瘦身

shannong

我住在desa tebrau，想找附近的舞蹈学院学kick boxing，不过只能在星期天下午过后的时间，或星期一二的晚上学，好难找到时间配合得到的学院哦    我也是听说kick boxing最可以瘦手臂了！

=sasuke=

怎么你把帖开在无领风骚区呢？Kick Boxing不是运动吗？

deonndean

哪里能夠學呀？

shannong

回复 2# =sasuke=


    kick boxing也是要在舞蹈学院学的哦！在其它舞蹈学院问了但时间不配合

shannong

回复 3# deonndean


    很多地方都有，但要看什么时间吧

=sasuke=

回复  =sasuke=


    kick boxing也是要在舞蹈学院学的哦！在其它舞蹈学院问了但时间不配合
shannong 发表于 2011-12-12 01:16 PM

    哦。。原来。。如果是我就选择在家举哑铃好了~~省时省力

shannong

回复 6# =sasuke=


    我是女生哦，举重会导致有muscle的哦，还是用打拳击手形会比较好而且又会全身运动到

=sasuke=

回复  =sasuke=


    我是女生哦，举重会导致有muscle的哦，还是用打拳击手形会比较好而且又会全身运动 ...
shannong 发表于 2011-12-12 02:23 PM

    不一定啦。要看你怎么举，我看过健身房里也有些女生可以举到手臂很漂亮的。kick boxing能出汗也是不错啦。