Facebook Sharer
选择您要替换的背景颜色:
【农历新年】背景图片:
个性化设定
查看: 752|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[烹饪专区] 鲜虾酸奶色拉配煎面包

[复制链接]

1157

主题

10

好友

1万

积分

无敌名嘴

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

跳转到指定楼层
1#
发表于 2017-10-19 09:59 AM |只看该作者 |倒序浏览
简介

富含高蛋白鲜虾配上优选的希腊酸奶搭配牛油果的特制色拉酱,给你享受悠闲的周末早午餐~

材料

鲜虾(大)12只苹果(小)1个西芹1根法棍1根紫洋葱1/4个牛油果1个柠檬汁2汤匙希腊酸奶4汤匙蛋黄酱2汤匙欧芹碎2汤匙橄榄油适量红甜椒粉适量盐适量黑胡椒适量

做法
step1
法棍切片;把虾洗净去壳去肠泥,水煮熟备用。

step2
苹果去皮切小丁;紫洋葱切小丁;分别加入1汤匙柠檬汁,泡冰水沥干备用。西芹切片,备用。

step3
制作色拉酱:把牛油果肉取出捣成泥, 拌入希腊酸奶、蛋黄酱、苹果丁、洋葱丁、西芹片、虾仁、黑糊椒及盐,拌匀冷藏备用。

step4
取一锅烧热,放入橄榄油,法棍两面煎上色备用。

step5
法棍放上沙拉酱、欧芹碎和甜椒粉装饰即成。

1472697522440.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg (4.5 KB, 下载次数: 43)

1472697522440.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg

1472697522276.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg (5.4 KB, 下载次数: 40)

1472697522276.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg

1472697522178.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg (5.04 KB, 下载次数: 96)

1472697522178.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg

1472697522083.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg (4.73 KB, 下载次数: 43)

1472697522083.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg

1472697522007.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg (4.09 KB, 下载次数: 60)

1472697522007.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg

1472697521614.jpg@288w_216h_99q_1e_1c.jpg (17.14 KB, 下载次数: 48)

1472697521614.jpg@288w_216h_99q_1e_1c.jpg





收藏收藏0
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部