肥胖者若常感「耻辱」将增加患心脏病风险！

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以后别再取笑别人胖了！

你可能认为，若想激励朋友减肥，偶尔拿他的体重开玩笑，是一种督促他减肥的方式。

但国外研究却指出，这样做反而可能造成反效果，若肥胖的人感到羞愧时，可能会提高心脏病发的风险。

根据《Huffingtonpost》（赫芬顿邮报），此研究共有159名肥胖成年人参与，请他们填写有关忧郁症的量表，并回答自己因体重受到多少偏见。


结果发现，生活中承受许多负面印象的人，会比普通人有高出3倍的代谢问题，而三酸甘油酯和血脂更是高出6倍。

美国宾夕法尼亚大学教授佩儿（Rebecca Pearl）指出，「耻辱」无法让肥胖的人拥有减肥的动力，且当他们处于这种情绪状态下，很可能借由逃避运动、暴饮暴食，摄取更多热量来应付压力。而外界这种恶意的讯息，更会对肥胖者造成身体及精神的伤害。

文章转载自：诗华资讯