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每天骑脚车多少个小时可以减肥？？？

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V-tecEngine

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发表于 2014-3-20 07:54 PM |只看该作者 |倒序浏览
每天骑脚车多少个小时可以减肥？？？
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nick9972

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发表于 2014-3-21 10:54 PM |只看该作者
通常建议是45分钟
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raiinbow

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白金长老

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发表于 2014-3-22 03:19 AM |只看该作者
骑太久会脚酸的说

半个小时就好


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V-tecEngine

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发表于 2014-3-23 11:40 AM |只看该作者
raiinbow 发表于 2014-3-22 03:19 AM
骑太久会脚酸的说

半个小时就好

脚酸没什么，挑战自己的极限。
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raiinbow

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白金长老

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发表于 2014-3-23 12:51 PM |只看该作者
V-tecEngine 发表于 2014-3-23 11:40 AM
脚酸没什么，挑战自己的极限。

脚酸了会变肌肉

瘦了可是肌肉加重了


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V-tecEngine

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发表于 2014-3-23 03:28 PM |只看该作者
raiinbow 发表于 2014-3-23 12:51 PM
脚酸了会变肌肉  

瘦了可是肌肉加重了

肚子的肉瘦就可以了，男生的脚有肌肉比较好看。
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