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Tricep 有拉到拉到的感觉?

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青铜长老

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发表于 2012-12-20 09:57 PM |只看该作者 |倒序浏览
我今天练 Tricep, 当我做 Tricep Pushdown 的时候【不是用铁的,是用绳子拉下来的那种】,拉下来的时候,我 tricep 一直有东西在蠕动蠕动,还有点点声音的,是什么来的?
有危险吗?
我上个星期练的时候也会这样,一做完那个 workout 就会有轻微的痛了




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