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[讨论] 便秘肿么办。。。

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白银长老

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电梯直达

1^#

发表于 2016-6-10 03:51 PM |只看该作者 |正序浏览

有便秘问题，一般两三天大一次【我有专门去划日历的】，不至于会觉得肚子涨涨，但就是觉得不太好。自觉生活习惯应该没有不好，天天都有妈妈的爱心水果盒，也有吃青菜，喝水超级多；每天至少2L，如果有运动还能到3L【喝水多到~办公室基本上就是一直去尿尿。。。基本每天都有运动，所以每天至少都有2.5L的喝水量】；每天都有运动，虽然有时做工的时候不小心会久坐，不过因为要上厕所，基本也会1小时起来走动一次。以前读书时每天第一件事就吃麦片【7-8汤匙那种一大碗浓浓的】，吃完了就会马上要便便，屡试不爽，但是回来后，早餐吃麦片还是没有用T.T

所以开始有点想买专门的fiber粉来试试了T.T各位觉得我生活习惯还有哪里不好的嘛。。。

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盖特该用户已被禁止	19^# 发表于 2016-11-9 02:06 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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pboo 该用户已被禁止	18^# 发表于 2016-10-3 04:23 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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keva

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青铜长老

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17^#

发表于 2016-9-27 12:29 AM |只看该作者

我个人之前也有便秘的问题, 过后服用了 Nutrilite 的 Fibre 和 All Plant Protein 就排便很顺畅了，每餐后都要排便呢！我姐姐服用了这些产品后，原本有脂肪肝的她，配合健康饮食，Nutrilite的营养辅助品，还有适当的运动，肝的脂肪指数也恢复了正常！

如果有需要关于Nutrilite产品的咨询，可以PM我哦

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LimYoong 该用户已被禁止	16^# 发表于 2016-7-16 07:39 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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prettymom 该用户已被禁止	15^# 发表于 2016-7-1 06:16 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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prettymom 该用户已被禁止	14^# 发表于 2016-7-1 06:16 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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