“放情绪自由“工作坊 2015

新山博爱

情绪是一种很微妙的心理活动，是我们对人事物的特殊态度。

我们看不见情绪的活动， 却可以透过外在行为表达感受到情绪的能力与程度！
人与人相处的时候更能够体现彼此的情绪氛围与正负能量。

很多时候，我们总是挣扎于表达和压抑情绪之间。为情绪上锁的同时，我们也被这些情绪左右着。
因此，认识自己的情绪以及察觉到当中的影响，就能帮助我们更有效的管理情绪，处理情绪伤害与自我调适。

马来西亚博爱辅导中心（新山分会）将于 2015年 3月 14 & 15日，于本中心开办两天的工作坊。

有意参与工作坊者，请与办公时间（星期一至五， 9:30am 至 5:30pm )播电 07 - 357 9195 询问详情。