那个方法减肥比较有效？欢迎mm进来分享~

Evelyn24

有谁试过miracle chocolate或淘宝网热卖的左旋肉碱来减肥呢?
欢迎分享看法或经验~~~
本人想减8kg,可是没有毅力,不吃晚餐也办不到....苦恼死了T_T
还有,最近OGAWA推出了一个新产品,EZ-TONE, 可以靠震动每十分钟减120卡路里，
一天做60分钟，共减去720卡路里，那么十天不就减去7200卡路里=1kg
你们觉得那个方法比较好？

好爱你~

每天快走的运动不错哦

草莓菲菲

小小分享《均衡营养在减肥过程中的重要性》

人体每天需要多种多样的食物，各种食物所含的营养成分不完全相同。所以，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，均衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，因而提倡人们广泛食用多种食物。丰富的营养是人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的必须物质基础。如过单单通过少吃营养食物来减肥，等于切断了人体营养来源，无疑是慢性自杀。但是，在减肥期间，如果进食大量食物，则会影响减肥效果。如何解决两者的矛盾呢？关健是要控制好每日进食的热量和数量，定量食用一些优质、平衡的营养食品，解决二者的矛盾。

正在减肥的朋友一定要注意自己的营养均衡，但是该如何同时拥有健康与减肥的效果呢？其实人体每日摄入的营养有一定的比例，只要您达到了营养比例的数字，同时您也可以享有减肥的好处。

过去也使用过减肥药但是带给我心跳加速和头晕的副作用，后来在朋友介绍下，简单相信，认真使用～在使用均衡营养控制体重的第1个月就轻松瘦下4KG！3个月内也改善了荷尔蒙失调和长达1年的月经问题！如果您想改善现在所面对的身材或健康问题，只要您是认真的，找我一定能帮助您得到您要的效果！切记药物不能乱吃...万一吃出什么问题心疼您的是爱你的家人...身体吃了对的食物，得到了足够的养分就会健健康康，让您漂漂亮亮瘦下来...Never try never know=）给您自己一次了解机会也给我一次帮助您的机会吧～Call/SMS询问～0167262049～感恩～

niechin1

可以试试2B产品，效果不错哦，我本身也在用哦！如果想知道详情，可以pm我！

JessicaLom

可以试hoodia s plus 或者de secret tiramisu哦，有兴趣可以密我

青争雯113

多做运动！不然就是多按摩吧

lorraine1223

左旋肉碱其实是L-carnitine啦～
这个是要配合运动的，它在你运动时燃烧更多的脂肪
如果你没有运动单单吃这个是没效的
本地的西药房都有卖，不同牌子不同价钱
给你参考参考本地所卖的价钱和牌子

https://www.facebook.com/photo.p ... ;type=3&theater

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nikotan

我可以大胆说日本牌子最好。。因为日本妹是没有肥婆的，，信息我吧。。。012-328 8386.。。

cocoreen

建议你喝 天然瘦身美白饮品哦，我自己也在喝

Sylphie

我是很比较不错的瘦身产品啦。。因为之前真的胖到不行。。所以就试试它咯。。效果和味道都蛮不错的哦