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[生理状况] 經期量減少

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YAO2

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发表于 2014-2-20 08:56 PM |只看该作者 |倒序浏览
這兩個月的量都明顯減少了
請問有什麼辦法能把身子挑回去
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happyday91

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发表于 2014-2-20 10:06 PM |只看该作者
为什么会突然减少呢？你的生活习惯有什么改变吗
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SsandwichH

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发表于 2014-2-20 11:21 PM |只看该作者
就是少熬夜、暴饮暴食
生活作息调整好就对了
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jonk7706907

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发表于 2014-2-21 10:24 AM |只看该作者
中医调养比乱吃药的好
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YAO2

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发表于 2014-2-21 11:04 AM |只看该作者
happyday91 发表于 2014-2-20 10:06 PM
为什么会突然减少呢？你的生活习惯有什么改变吗

上個月很暗睡覺不吃東西
但這個月已經回復正常作息了
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YAO2

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发表于 2014-2-21 11:06 AM |只看该作者
SsandwichH 发表于 2014-2-20 11:21 PM
就是少熬夜、暴饮暴食
生活作息调整好就对了

這個月已經沒熬夜了
也從來都沒暴飲暴食


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YAO2

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发表于 2014-2-21 11:07 AM |只看该作者
jonk7706907 发表于 2014-2-21 10:24 AM
中医调养比乱吃药的好

有什麼調養食譜嗎?
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jonk7706907

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发表于 2014-2-21 11:40 AM |只看该作者
YAO2 发表于 2014-2-21 11:07 AM
有什麼調養食譜嗎?

食谱有很多，
不过我也不清楚你的身体情况，
怕会介绍错
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水蓝天使

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发表于 2014-2-21 04:06 PM |只看该作者
过度节食,作息无度,心情和压力,等等都是让月经量少的问题~
月经来时不要让自己太劳累了，经期应注意保暖、减少疲劳、
尽量控制情绪，保持心情愉快等等。。哎，还有很多，我忘了
我的中医师每次都这么说的，哈哈~
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SsandwichH

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发表于 2014-2-21 05:33 PM |只看该作者
YAO2 发表于 2014-2-21 11:06 AM
這個月已經沒熬夜了
也從來都沒暴飲暴食

缺乏运动？
不然就是你身体太寒凉
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