谁会前空翻还是后空翻？

tackey

在新加坡．．．
prime gym
贵死人不偿命＝＝
我打工的钱都差不多塞进去了
johor我也还没有听说过有．．．
KL就有

babygang

原帖由 tackey 于 2009-10-18 05:33 PM 发表
在新加坡．．．
prime gym
贵死人不偿命＝＝
我打工的钱都差不多塞进去了
johor我也还没有听说过有．．．
KL就有

方便PM我你的电话号码吗?我想询问你详情...

我没名字

很欣赏free running 那种啊

天堂死神2

原帖由 我没名字 于 2009-10-21 08:12 PM 发表
很欣赏free running 那种啊

我是Parkour的，不过也算是freerun啦。。
呵呵。。。只是空翻动作没有很强。。。em0002
不过还是会些些，哈哈。。。
没想到还有人知道freerun。。。em0012

我没名字

哇!你是自修吗?
外国好相很盛行了    可是没有人带入我们这里
我常上网看影片em0013
真的很想学   他们身体机能好好= =

天堂死神2

原帖由 我没名字 于 2009-10-22 03:14 PM 发表
哇!你是自修吗?
外国好相很盛行了    可是没有人带入我们这里
我常上网看影片em0013
真的很想学   他们身体机能好好= =

嗯。。。自修。。。
这里都是马来人。。。不过我都认识。。。
我跟新加坡的Parkour Community的关系也不错。。。

我没名字

新加坡哦  叫他们考虑带入这里如何?em0013
哈哈
有没有练跳跃力的方法?
就练脚力吗?

天堂死神2

原帖由 我没名字 于 2009-10-23 09:53 AM 发表
新加坡哦  叫他们考虑带入这里如何?em0013
哈哈
有没有练跳跃力的方法?
就练脚力吗?

no idea。。。

你可以在youtube search lower body condition。。。

tackey

练跳跃力的话
如果你有恒心
愿意一个月每天花半小时左右的时间来练的话

可以上任何搜索引擎
找air alert training

[D]-KY

就一只脚踢上去然后大大力拉回去后面就可以翻了
看bboy blond 学回来的