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诱人的马甲线~

32 主题	26 好友	3635 积分

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电梯直达

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1^#

发表于 2015-12-17 12:40 PM |只看该作者 |倒序浏览

想请问有在练gym还是其他运动的女生朋友们~有什么办法可以比较快的练出马甲线？

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2^#

发表于 2016-1-8 09:40 AM |只看该作者

这种东西没得快的吧。。。主要还是体质够低，腹肌那里才能够出现。。。我有大肚子，也是很难减

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3^#

发表于 2016-1-8 10:41 AM |只看该作者

除了毅力还是毅力

我的马甲线也是距离我好远啊

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4^#

发表于 2016-1-8 05:04 PM |只看该作者

要控制饮食

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5^#

发表于 2016-1-20 08:53 PM |只看该作者

我的lower ab就是减不了

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电脑狂人

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6^#

发表于 2016-1-31 03:26 AM |只看该作者

减脂就是吃对,练对,睡够,就那么简单

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7^#

发表于 2016-2-3 07:18 PM |只看该作者

real.gigaleon 发表于 2016-1-31 03:26 AM
减脂就是吃对,练对,睡够,就那么简单

对，就那么简单，但是做起来确不那么简单。

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8^#

发表于 2016-6-25 04:11 AM |只看该作者

控制力与毅力是最好的方法啊

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