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楼主: iloveabc
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手臂没有线条。。。

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杨过3399

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白银长老

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发表于 2014-6-13 10:31 PM |只看该作者
本帖最后由 杨过3399 于 2014-6-13 10:53 PM 编辑

手臂有线条



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pulvee

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无敌名嘴

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发表于 2014-6-14 05:19 PM |只看该作者
iloveabc 发表于 2014-6-13 01:09 PM
我有拿啊，每次去都会拿。。。但是就是没什么起色

嗯 那就不知道了
练肌肉真不容易呐
外国人练到三角形还真厉害的
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ykshuen

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发表于 2014-6-16 11:16 PM |只看该作者
shoulder 有练吗？
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cstan4633

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发表于 2014-6-17 08:23 AM |只看该作者
每一个都很重要哦
tricep，bitcep，shoulder，chest~一天练一个
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cstan4633

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发表于 2014-6-17 08:23 AM |只看该作者
每一个都很重要哦
tricep，bitcep，shoulder，chest~一天练一个
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