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最近补充蛋白多了后肥很多正常吗？

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xiaoyaobang

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无敌名嘴

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1#
发表于 2013-9-22 11:14 PM |只看该作者 |倒序浏览
本来腰围28
过后为了增肥 摄取很多鸡蛋 牛奶 肉类
也有运动 腹部感觉肌肉结实很多 but 腰围增加到30了 正常吗？
还是运动不够？
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phc24
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2#
发表于 2013-9-22 11:54 PM |只看该作者
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xiaoyaobang

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无敌名嘴

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3#
发表于 2013-9-23 12:47 AM |只看该作者
phc24 发表于 2013-9-22 11:54 PM
胸围有增加吗？如果有的话那就正常．

胸围也是有扩满多下
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kobe520

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本站名嘴

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4#
发表于 2013-9-23 01:47 AM |只看该作者
应该是胖了
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real.gigaleon

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5#
发表于 2013-9-24 06:12 PM |只看该作者
xiaoyaobang 发表于 2013-9-23 12:47 AM
胸围也是有扩满多下

这是好事
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gi3force

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6#
发表于 2013-10-19 10:43 PM |只看该作者
那就要看你的腰围变大的原因咯，看是肉，还是捏得出的脂肪。。

然后就是看你食物的煮法咯
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7#
发表于 2013-10-22 05:32 AM |只看该作者
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