世卫：5岁以下幼儿每天接触荧幕不得逾1小时

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世界卫生组织周三（24日）首次就婴幼儿每日接触电子荧幕时间，包括看电视、影片及玩电脑游戏发表指引，提出1至4岁幼儿每天久坐接触荧幕时间不得超过一小时，不足1岁婴儿应完全远离电子荧幕。

世卫指出，不活动是导致死亡的“主要危险因素”，亦助长全球的超重和肥胖数字上升。指引建议，5岁以下的幼儿应活动筋骨及充足睡眠，以养成良好生活习惯，预防患上肥胖和其他疾病；1至4岁的幼儿每天应有最少3小时进行各类体能活动，接触荧幕时间不得超过一小时；1岁以下的婴儿应进行地板游戏，以及远离所有荧幕。

（路透社／中央社）




文章来源 ： 星洲日报 2019-04-25
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