穆里尼奥执教十年总获20冠 征战欧洲四大联赛包揽四国冠军大满贯

恶魔猎人/但丁

废话少说，直接看图  

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技战术—— 要从第一天开始奠定基础

从波尔图到皇马，穆里尼奥无论在哪支球队都会深深的烙下鲜明的，而且极近可能的最短时间确立球队的战术蓝图。

穆里尼奥：最重要的是要一种踢球模式 定位赛季前集训为战术体系源头


在穆里尼奥的足球理念里，树立技战术模式的关键在于从一开始就要奠定基础：“最重要的是要有一种踢球的模式，对球队的组织建立一系列的原则。因此，从第一天开始，我的注意力就放在这方面。”为了做到这一点，穆里尼奥重视赛季前的集训，并且与在赛季前集训中大搞体能训练的模式大相径庭，魔力鸟更侧重技战术的演练。08年刚刚接手国米，他就要求扩展球队的会议大厅，不论在皮内蒂纳还是集训地布鲁尼科。两个大厅里安装上大屏幕，以便球员集体观摩对手录像，讲解者是穆里尼奥本人。

2006年在切尔西期间，加拉斯曾经以参加世界杯需要休息为由拒绝随队前往美国洛杉矶参加新赛季前的集训和热身赛，结果直接导致穆里尼奥在赛季开始后对其进行冷处理，并最终将其交易到了阿森纳。05年的时候，皇马曾盛传卢森博格下课，而穆里尼奥入主伯纳乌。穆里尼奥曾谈到，自己对卢森博格执教皇家马德里期间的军事化体能训练并不认可。“赛季前的集训是建立理想足球模式的一个重要时期。季前集训期间没有官方比赛，所以你可以做各种各样的试验、调整和再调整，这些试验和调整对于建立教练-球队和教练-球员之间的关系是很重要的，”穆里尼奥说。正是这样，我们才看到了穆里尼奥为每支球队打上的战术烙印：波尔图朴实无华的4312，切尔西追求极致的力量、对抗和边路速度，国米终极版的4312和防反战术，以及皇马时期的简练快速地传球，依靠C罗与迪马利亚等人用超快速的节奏打击对手的防线。

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体能——无单纯体能训练有球训练才是核心

在穆里尼奥的训练中，单纯的所谓体能概念是根本不存在的，穆里尼奥曾表示：“对于我们来说，说一个球员体能状况不错是错误的，球员要么适合踢球，要么不适合。”

穆里尼奥拒绝使用心跳测试仪无体能测试       穆式训练核心：有球训练
穆里尼奥从不作体能测试，也不使用心跳测试仪。而且，穆里尼奥的训练课里没有专门针对体能的团队训练，如健身房的训练、折返跑和健身球训练。在赛季前集训期间和赛季中都是如此，健身房只是用来让受伤的球员做康复训练的。


穆里尼奥的训练时间不超过一个半小时，大部分时间里都要有球。“因为我们要在训练里向球员灌输几个月之后被看作是战术思想的东西，这是让球员融入到球队足球风格当中去的一种方式，”穆里尼奥曾经这样解释。
穆里尼奥的这一执教理念很早就已经形成，2001年穆里尼奥来到莱里亚执教。赛季前训练开始时，主席巴托洛梅乌为球队选择了一个很好的训练场地。他对穆里尼奥说：“那地方很理想，很私密，空间很大，空气清新。球员可以在附 近的山间谷底跑步，真是太好了。”但穆里尼奥的回答让他吃了一惊：“主席先生，我们不会去跑步。我们的训练每天都在场上完成，不会去其他地方。”巴托洛梅乌坚持说：“是的，你会在场上训练，但早晨你会让球员跑跑步吧？”穆里尼奥非常明确的回复说：“不，主席先生。我当教练，没有人会不带球进行跑步。每天有两次训练，但只会在训练场上。”

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激励——训练中激励球员而非大赛

穆里尼奥执教任何球队，他的大多数球员都能迸发出惊人能量，德科、德罗巴、兰帕德、斯内德……只有在穆里尼奥手下，他们才度过了职业生涯最灿烂的阶段。

穆里尼奥曾改阵型、换场地激励球员     训练场上法语激励本泽马复苏


穆里尼奥的助理教练鲁伊-法里亚曾经说过：“我们不相信身体，战术和心理的分离，这是一个整体。”在本菲卡执教时，穆里尼奥发现老球员不愿在训练中激烈对抗时，穆里尼奥让所有球员在一个30米见方的场地内训练：球员间的距离更接近了，自然带来了更多的身体接触，更多的激烈对抗。 在执教波尔图队的第二个赛季，穆里尼奥碰到了一个问题：他的球员刚刚在葡萄牙国内的赛场赢得了一切荣誉，他们很可能只有在参加欧洲赛事的时候才会充满动力。为了解决这个问题，穆里尼奥决定改变阵型，从4-3-3改型4-4-2，“4-3-3这个阵型本身就存在着对空间的平衡分配。在这个阵型里踢球，球员们不需要很‘聪明’，也不需要 思考太多的东西，他们只需要把握好自己的位置就可以了。而4-4-2就不同，采用这个阵型的时候，球员们就必须想很多东西，因为球场的空间分配不是很合 理。战术纪律不是从单纯的纪律中养成的，在寻求战术纪律之前首先要寻求战术的严谨度。”

本泽马在穆里尼奥加盟之后一扫颓势，表现抢眼，在接受记者采访时法国人这样说：“在他刚来皇马之后，他在训练中走近我，并用法语问我感觉如何。他告诉我，他希望我能将去年的本泽马抛诸脑后，他从未放弃过我，哪怕在是我受背伤困扰，状态不好的时候。”

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防守—— 创造性球员首先要投入防守

　自打波尔图开辟属于自己的天空后，无论是在切尔西还是国际米兰。他的理念都是防守至上，穆里尼奥拥有“保守教练”的名声，但事实并非如此。

穆里尼奥杜绝创造型球员脱离防守体系 C罗上赛季西甲抢断次数曾列联赛第二

“有人说，创造性的球员应该从防守任务中解放出来。说这句话的人一定不了解足球！场上的11名球员必须知道在本方控球的时候该怎么做，在对手控球的时候又怎么做。”穆里尼奥曾这样解释的防守理念，上赛季《马卡报》曾经在今年2月份的时候做过一次统计，一方面，C罗在西甲进球如麻，但另一方面，在西甲中，他又是完成抢断数第二多的球员，当时他的抢断次数为53次，之前一个赛季同期他的抢断数是35次。
穆里尼奥曾对此解释到：“对我来说，好的防守就是简单、少量的防守，也就是在很短的时间里实现的防守。这一点是靠尽可能长时 间地控球和掌握比赛主动权来实现的，因为那样你就不需要投入更多的精力去被动防守。”正因为如此，穆里尼奥的防守理念不是让所有的11名球员都追着球跑。 在穆里尼奥的战术中，后卫――无论是高的、快的――都不越过中场，且很少参与组织和控球。“后卫的防守任务已经够重的了，进攻就留给中前场的队友吧。”因此，中后卫就专心负责防守了，至于边后卫，在有人补位的情况下，是可以偶尔参与助攻的。


总结：没有无缘无故的成功，也没有无缘无故的神迹，穆里尼奥的成功，源于没有懈怠过的追求细节。

JoKer~

我们只有耻辱之王

恶魔猎人/但丁

JoKer~ 发表于 2014-3-7 09:33 AM
我们只有耻辱之王

友情附加——莫耶斯曼联辉煌19记录节选  



记录1：曼联35年来第一次主场输给了西布朗
记录2：21年来第一次主场输给了埃弗顿
记录3：41年来第一次主场输给纽卡斯尔。
记录4 & 5：球队34年来首次输给斯旺西近29年来第二次在足总杯的第3轮便惨遭淘汰
记录6 & 7：联赛杯半决赛次回合，曼联又在主场被桑德兰点球淘汰，13年来首次输给桑德兰，13年来首次遭遇3连败
记录8：29年来首次在联赛输给斯托克城

记录9：队史英超最差开局
记录10：十余年来首次主场被南安普敦拿分
记录11：66年来首支在元旦日（1月1日）输球的卫冕冠军
记录12：24个赛季以来首次在2月份来到前主场输掉了5场比赛
记录13： 对Fulham 全队81脚传中独步欧洲

JoKer~

恶魔猎人/但丁 发表于 2014-3-7 09:55 AM
友情附加——莫耶斯曼联辉煌19记录节选  

有些别的球迷
肯定在那边讥讽的

恶魔猎人/但丁

JoKer~ 发表于 2014-3-7 09:59 AM
有些别的球迷
肯定在那边讥讽的

总好过有些球迷只知道喊口号、认识球员名字，都不懂足球是怎样踢才惨啊，甚至连一支球队的历史底蕴都不懂，更惨。被人笑没什么的，最惨的是被笑了还要梦想拿欧冠，以为自己是弗格什么？